自从敞开对新冠的防治后，大家都开始了积极的个人防护，至此我们也深切的体会到了国家为我们做出了多大的付出与努力。但自己的健康，还是要自己负责，更要为家人负责。尤其家中有心脑血管疾病、高血压等基础病家属的朋友们，更要十分注意防护。

对于健康的人来说，新冠的症状在于三个阶段，

第一阶段会出现间歇性的咽干咽痛，疲乏无力。

第二阶段会出现发烧发热，喉咙干痒，咽痛，咳嗽咳痰，鼻塞流涕等。

第三阶段各种不适将得到好转，逐渐恢复健康。

但第二阶段的发烧发热阶段，是最危险的。尤其是对于有基础病的人，发烧的过程中，血压将升高，将会引起很多危险的情况。比如高血压可以得到控制，但发烧过程中，体温升高，血压也随之升高，有可能造成血管破裂，造成严重后果。有脑梗的人将更为危险。

所以，对于新冠，我们不能以“趁早不趁晚”的不负责任来面对，这是对自己与家人的不负责。而是要在最重要的防控阶段做到完全，同时增强自身免疫力，尽量在力所能及的情况下，将病情的影响降到最低，这才是我们应该去考虑的重中之重。

在提高免疫力方面，平时是否有锻炼身体的习惯是一方面，另一方面则是在养生保健方面的基础。

人参在这次疫情过程中，被应用在重症患者的治疗中。对于肺部受影响，血氧降低的病人，使用大剂量的独参汤（人参煮水），在2-3天时间将血氧提升至正常水平上下。也充分的证明人参的补气宣肺的作用。

而我们日常中，也可使用人参作为代用茶，或者食材来进行身体的保健，提高自身免疫力。

在防护阶段将人参作为提高身体素质的养生品即可，每天适量使用，同时配合每日饮水，增加新陈代谢。

在发病期间，由于是肺炎，将会出现呼吸不畅，憋闷等情况，有可能会导致血氧降低，此时使用人参，可以提高血氧含量，促进病情好转，缓和病情。

在康复期，我们更应该使用人参，人参大补元气，补气宣肺，同事改善血管，防护心血管疾病，帮助修复神经系统。很多人苦恼的味觉不灵敏等，虽然无数据支持人参对味觉恢复是否有效，但人参对神经系统的兴奋与抑制作用，或许会有所帮助。

总之，人参在历史中的多次疫病中都有相关的重要使用，这也是人参在中药中“百草之王”的名称不可撼动的原因之一。